Tidur Lebih Berkualitas, Hindari Lima Hal Ini...


Terkadang memang sulit untuk membuang barang-barang lama yang mungkin saja sudah tidak terpakai. Tetapi benda-benda ini harus segera disingkirkan dari kamar tidur demi tidur yang lebih berkualitas.

Jangan biarkan suasana kamar tidur terasa pengap, terlalu banyak barang dan penuh debu. Segera singkirkan benda-benda berikut dari kamar tidur.

1. Bantal yang sudah kempes
Bagaimanakah cara Anda mengetahui apakah bantal di kamar sudah saatnya diganti atau belum? Lipatlah bantal menjadi dua bagian, jika bantal tetap tidak nyaman digunakan sudah saatnya untuk mengganti bantal dengan yang baru.

2. Sampah yang menumpuk
Segera bersihkan kertas-kertas yang berserakan, pernak-pernik lama, atau apapun barang yang sudah tidak terpakai lagi. Jangan biarkan tempat sampah penuh, segera bunag ke luar, agar kondisi kamar selalu bersih.

3. Buku yang sudah pernah dibaca
Kamar tidur bukanlah tempat untuk meletakan banyak buku. Segera singkirkan buku-buku yang sudah selesai dibaca agar tidak mengganggu kenyamanan dan kebersihan kamar.

4. Baju yang tidak pernah dipakai
Baju-baju di gantungan yang tak pernah dipakai, segera cuci. Jika memang Anda tak mau lagi memakainya bisa disumbangkan pada yang membutuhkan. Akan lebih berguna daripada hanya teronggok di kamar.

5. Keranjang cucian yang penuh
Jangan biarkan pakaian menumpuk di keranjang cucian, segeralah bawa pakaian-pakaian tersebut ke laundry agar membuat kamar lebih terlihat bersih dan tidak berantakan.

Sumber: dream