Makanan Yang Sebaiknya Dihindari Oleh Ibu Hamil

Saat-saat menjalani kehamilan merupakan hal yang paling membahagiakan bagi seorang Ibu. Oleh karena itu sangat penting bagi Ibu hamil untuk memperhatikan makanan yang akan dikonsumsi.

Berikut ini beberapa makanan yang sebaiknya dihindari oleh Ibu hamil:

1. Daging yang setengah matang atau mentah

Daging yang tidak dimasak secara sempurna bisa mengandung bakteri Toksoplasma dan Escheria Coli yang dapat menyebabkan infeksi pada janin dan bisa berakibat keguguran.

2. Sayuran yang mentah dan tidak dicuci dengan bersih

Sayuran yang dikonsumsi mentah dan dicuci secara tidak bersih bisa menimbulkan bakteri toksoplasma dari kotoran yang menempel pada sayuran. Bakteri Toksoplasma sangat berbahaya bagi kesehatan janin.

3. Ikan yang dimasak setengah matang atau mentah

Ikan yang akan dikonsumsi sebaiknya dimasak dengan sempurna karena ikan, terutama yang berukuran besar mengandung merkuri yang berbahaya bagi perkembangan otak bayi.

4. Telur setengah matang atau mentah

Telur yang dimasak setengah matang ataupun telur mentah bisa terkontaminasi bakteri Salmonella yang bisa membahayakan bagi Ibu hamil.

5. Keju lunak dan susu yang tidak dipasteurisasi

Keju atau susu yang tidak mengalami pasteurisasi bisa mengandung bakteri Listeria yang bisa memicu terjadinya keracunan makanan sehingga berakibat pada keguguran.

6. Kopi, teh dan minuman bersoda yang mengandung kafein dalam dosis tinggi

Sebaiknya menghindari minuman yang mengandung kafein secara berlebihan karena bisa menyebabkan terjadinya berat badan rendah pada bayi dan keguguran.

7. Minuman yang mengandung alkohol

Ibu hamil yang mengkonsumsi alkohol bisa menyebabkan kelainan perkembangan pada janin, kelainan fisik, maupun kelainan sistem saraf pusat.

Mengingat makanan yang dikonsumsi oleh Ibu hamil sangat berpengaruh bagi kesehatan dan perkembangan bayi diharapkan Ibu hamil lebih bijak dan cermat dalam memilih makanan yang akan dikonsumsi. 

Related Posts
Biasanya anda merasa sayang untuk membuang botol plastik air mineral yang baru anda beli. Tetapi tahukah anda banyak sekali bahaya yang sangat merugikan dibalik kemasan tersebut. Produk plastik yang dimaksud ...
READ MORE
Pemakaian Ponsel Pada Ibu Hamil Berpengaruh Pada Perilaku Buruk Anak
Lima miliar telepon genggam digunakan di seluruh dunia. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), tak menemukan bukti bahwa penggunaan telepon genggam dapat merusak kesehatan. Namun para peneliti yang mempelajari dampak kesehatan telepon ...
READ MORE
Mitos seputar kehamilan banyak membuat para ibu hamil harus lebih berhati-hati dalam memilih makanan yang baik atau tidak baik  untuk di konsumsi,,karena makanan yg di konsumsi pada saat hamil  akan mempengaruhi tumbuh ...
READ MORE
Buat para wanita sesekali pasti ingin mengenakan backless dress yang bisa memancarkan aura sexy di acara-acara tertentu. Tapi jangan sampai anda terganggu dan tidak merasa nyaman dengan punggung yang dihiasi ...
READ MORE
Sebagai ibu rumah tangga, seringkali  harus menyiasati  agar makanan tetap terjaga kesegarannya, jika tidak digunakan segera. Berikut beberapa tips agar makanan tetap terjaga kesegarannya. Seledri & Selada : Simpan dalam kulkas, ...
READ MORE
Sehat Dengan Makanan Yang Tepat
Akhir-akhir sering cepat lelah dan mudah terserang penyakit seperti influenza? Apalagi kala musim penghujan tiba, wah bisa segudang penyakit datang menghampiri silih berganti. Jika jawabannya "Ya", jangan buru-buru mengkonsumsi suplemen ...
READ MORE
Tips Sukses Asi Eksklusif
Memberikan ASI secara eksklusif selama 6 (enam) bulan untuk bayinya adalah idaman kebanyakan ibu yang baru saja melahirkan saat ini. Dengan hanya memberikan ASI saja selama 6 bulan pertama dalam kehidupan ...
READ MORE
Satu; Persiapan Diri Untuk Kehamilan Calon ibu harus mempersiapkan diri seoptimal mungkin sejak sebelum kehamilan terjadi.Konsultasikan ke dokter kandungan guna dilakukan berbagai pemeriksaan ,agar dokter dapat mendeteksi hal-hal yang kurang menguntungkan ...
READ MORE
Bulan Ramadhan adalah bulan ketika umat muslim diwajibkan berpuasa dan sebagai bekal untuk berpuasa seharian penuh dengan segala aktivitas, dibutuhkan pemilihan makan dan minum sahur yang tepat. Untuk makanan sahur, ...
READ MORE
Banyak calon ibu yang ragu-ragu apabila akan berpergian dengan pesawat terbang. Apakah aman? Apakah akan membahayakan si jabang bayi saat berada diatas sana? Apakah maskapai penerbangan memberikan ijin? Apakah Maskapai ...
READ MORE
Bahaya Dibalik Botol Kemasan Yang Diisi Ulang
Pemakaian Ponsel Pada Ibu Hamil Berpengaruh Pada Perilaku
Katakan YA atau TIDAK untuk makanan ibu hamil
Basmi Jerawat Di Punggung
10 Tips Makanan Tetap Segar
Sehat Dengan Makanan Yang Tepat
Tips Sukses Asi Eksklusif
Empat Kunci Kehamilan Sehat
Tips Memilih Sahur
Amankah Terbang Saat Hamil?

Peluang Bisnis

Setelah mengisi form di bawah ini, anda akan menerima beberapa email berseri yang menjelaskan bisnis Oriflame bersama d'BC Network
Dari mana anda mendengar tentang website ini?
Kami menjaga kerahasiaan data anda
*for non Oriflame members only
©copyright d'BCN