Menonton TV dan bermain didepan internet mungkin sudah menjadi bagian dari keseharian si kecil. Televisi memberikan mereka hiburan dan sikecil bisa seharian menghabiskan waktunya didepan layar TV atau komputer.
Hal tersebut tentu sangat menghawatirkan bagi orangtua karena televisi bisa memberikan efek negatif kepada sikecil. Menurut penelitian dari American Academy of Pediatrics (AAP). Dalam pernyataan kebijakan terbarunya AAP memperingatkan bahwa ekspos media yang berlebihan mengancam kesehatan anak. Karena dengan terlalu banyak nonton tv dan main internet bisa membuat anak gemuk dan kurang tidur.
Dari dua hasil penelitian yang telah dilakukan, membuktikan bahwa :
1. Dengan menonton iklan fast food dan sereal manis membuat anak ingin makan makanan yang berlemak dan kaya karbohidrat. karena tidak dipungkiri, pengaruh iklan makanan akan sangat mempengaruhi selera makan anak.
2. Selama menonton televisi, main internet atau video games, anak-anak melihat kekerasan. Anak-anak ini pun jadinya mengalami masalah tidur, seperti mimpi buruk, terbangun di tengah malam dan mengantuk di siang hari.
3. Selama menonton televisi anak pun jadi kerap mengemil, yang secara tidak langsung berpengaruh pada kegemukan dan beresiko obesitas.
Sebagai orangtua dianjurkan untuk melakukan pencegahan dan American Academy of Pediatrics (AAP) merekomendasikan cara mengurangi efek negatif televisi dan internet, diantaranya:
1. Batasi waktu menonton acara televisi yang tidak mendidik menjadi dua jam per hari. Hindari menaruh televisi dan memasang koneksi internet di kamar anak.
2. Dampingi anak saat menonton televisi. Diskusikan iklan makanan yang mereka tonton dan ajari mereka apa saja makanan yang mengandung nutrisi baik.
3. Orangtua harus sadar bahwa anak yang terlalu banyak menonton televisi bisa lebih stres dan meningkatkan risiko obesitas, diabetes, gangguan mood dan asthma.
Artikel Terkait:
- 10 Tips Pengalaman Menonton Yang Sehat Bagi Anak Dan Orangtua Saat ini dunia media massa berkembang pesat, tak terkecuali media elektronik. Kini tiada hari tanpa menonton televisi/CD, sering anak -anak...
- Efek Jahat Di Balik Perawatan Kecantikan Menjadi cantik adalah impian hampir setiap wanita, sehingga mereka melakukan perawatan untuk bisa tetap tampil cantik. Namun, jika perawatan yang...
- Anjuran Menonton TV Untuk Anak TV (Televisi) pada jaman modern ini memberikan dampak yang begitu besar bagi perkembangan diri baik orang dewasa maupun anak-anak. Namun...
- Tips Agar Anak Tidak Kecanduan Menonton Televisi Zaman sekarang sulit rasanya melepaskan anak dari layar televisi yang banyak menghadirkan berbagai program, termasuk yang tak seharusnya ditonton oleh...
- Tips Memonitor Anak Berinternet Saat ini internet hampir menjadi bagian gaya hidup bagi kebanyakan masyarakat di perkotaan, dan bahkan pemerintahpun telah merealisasikan internet masuk...
