Cara Tepat Mencuci Buah Dan Sayuran

buah

Agar buah dan sayuran benar-benar bersih demi kesehatan yang baik, perlu dicuci dengan cara tepat. Karena sayuran dan buah berbeda antara satu dan yang lainnya. Cara mencucinya juga berbeda. Berikut tips mencuci buah dan sayur agar bersih dan higienis:

  • Buah dengan tangkai seperti : Bakteri dan kotoran biasanya bersarang di tangkai dan ujung satunya, potong kedua ujung sesudah dicuci dengan air.
  • Buah dengan kulit seperti jeruk, avokad: Kendati pun kita tak akan makan kulitnya, cuci kulit dan gosok pelan dengan sikat sebelum dikupas. Bakteri bersarang di lipatan kulit dan dapat berpindah ke tangan atau mungkin pisau yang digunakan untuk memotong, yang lalu memindahkannya ke bagian buah yang akan dimakan.
  • Buah-buah berry: Masukkan ke dalam lapisan dan cuci dengan air dingin sampai benar-benar bersih.
  • Sayuran daun: Sayuran daun harus direndam dalam air dingin selama 2 menit, tiriskan. Ulang jika perlu. Kendati pun dalam kemasan dikatakan sayuran sudah dicuci dulu, untuk amannya, cuci lagi. Untuk lettuce, buang beberapa lembar lapisan luar sebelum direndam.
  • Sayuran akar seperti kentang dan wortel: Rendam selama beberapa menit. Kendati pun kulitnya akan dikupas, sikat di bawah air mengalir sebelum dikupas. Kemungkinan pisau dan pengupas – peeler yang digunakan dapat memindahkan bakteri ke bagian yang akan dimakan, lalu bilas bersih.
  • Sayuran dengan banyak lekuk seperti brokoli, kembang kok: rendam dulu 2 menit sebelum dipotong, lalu bilas dengan diletakkan pada lapisan.
  • Sayuran kulit tebal seperti labu, zucchini: Sikat kulitnya di bawah air mengalir, bilas sekali lagi sebelum dipotong.
  • Jamur : Kendati pun ada sikat khusus, jamur harus dibilas cepat dengan air dingin, keringkan dengan dilap paper towel. Bersihkan bagian atasnya dan potong tangkainya.
Related Posts
Membuat variasi makanan balita jauh lebih sulit dibandingkan membuat variasi makanan bayi. Salah satu hal yang menjadikannya sulit adalah balita cenderung menjadi sangat pemilih dalam hal makanan. Selama tiga tahun awal ...
READ MORE
Buah Naga, Kaktus Yang Bikin Kulit Jadi Cantik
Tahukah anda jika buah naga itu adalah kaktus? Ya, buah naga tergolong dalam keluarga kaktus Hylocereus.  Sebagaimana halnya tanaman kaktus yang lain, kandungan vitamin C dan air pada buah naga ...
READ MORE
Cara Mudah Membibit Pohon Buah
Menanam pohon tidak hanya berguna untuk menyerap emisi karbondioksida, tapi juga untuk menyediakan oksigen, menyejukkan suhu udara di sekitar kita, memanggil burung-burung untuk hinggap serta membantu penyerapan air hujan ...
READ MORE
Sayur Dan Buah Untuk Mempercantik Wajah
Krim pelembab wajah yang mahal, tidak akan efektif jika tidak diimbangi oleh 'pelembab' dari dalam. Dengan mengkonsumsi buah-buahan untuk kesegaran wajah, maka program perawatan kulit anda akan lebih sukses. Kulit ...
READ MORE
•    Tawarkan camilan dalam wadah besar yang menarik. Sajikan makanan dalam cup warna-warni, cetakan pudding atau cetakan muffin, biarkan ia mengeksplorasi berbagai makanannya. •    Buatkan saus dari berbagai jenis sayuran / ...
READ MORE
Menghadapi kolesterol kita perlu menggandeng tiga seterunya yang tidak boleh kita anggap enteng. Sering kita mendengar betapa baiknya sayur dan buah bagi kesehatan pada umumnya. Ternyata mereka juga bermanfaat dalam ...
READ MORE
Selulit dapat dihilangkan atau disamarkan dengan melakukan diet yang sama untuk menghilangkan lemak tubuh karena lemak selulit  tidak berbeda jauh dengan jenis lemak tubuh lainnya. Yang membedakannya adalah waktu yang lebih ...
READ MORE
Setiap pulang berbelanja buah-buahan kebanyakan orang akan langsung menyimpannya dalam lemari es. Setiap orang berpikir bahwa buah yang disimpan dalam lemari es akan lebih awet dan tidak cepat busuk. Memang ...
READ MORE
Saat ini, makin banyak saja makanan organik yang ditawarkan di supermarket dengan stempel organik sebagai tanda pengenalnya. Jenisnya pun beragam, mulai dari bahan mentah (sayur, buah, beras, palawija, jamur, telur), ...
READ MORE
Kurma, siapa yang tidak kenal dengan buah yang selalu hadir pada saat bulan suci Ramadhan ini. Bentuknya kecil, berwarna coklat dan manis rasanya. Selain rasanya yg enak, Kurma juga merupakan sumber ...
READ MORE
Tips Sajian Makanan Balita Yang Pemilih
Buah Naga, Kaktus Yang Bikin Kulit Jadi Cantik
Cara Mudah Membibit Pohon Buah
Sayur Dan Buah Untuk Mempercantik Wajah
Tips Membantu Balita Mendapatkan Pola Makan Seimbang
Buah, Sayur & Olahraga Musuh Kolesterol
Hilangkan Selulit Dengan Diet Khusus
Tips Penyimpanan Buah
Serba Serbi Organik
Kurma Dan Manfaatnya

Peluang Bisnis

Setelah mengisi form di bawah ini, anda akan menerima beberapa email berseri yang menjelaskan bisnis Oriflame bersama d'BC Network
Dari mana anda mendengar tentang website ini?
Kami menjaga kerahasiaan data anda
*for non Oriflame members only
©copyright d'BCN