Sayur Dan Buah Untuk Mempercantik Wajah

Krim pelembab wajah yang mahal, tidak akan efektif jika tidak diimbangi oleh ‘pelembab’ dari dalam. Dengan mengkonsumsi buah-buahan untuk kesegaran wajah, maka program perawatan kulit anda akan lebih sukses. Kulit wajah juga akan terlihat segar, terlihat lebih fresh dan menarik.

Apel
Mengandung vitamin A dan C, kalium, kalsium, magnesium, dan zat asam yang membantu pengelupasan sel kulit mati.

Alpukat
Mengandung vitamin E dan B, minyak tumbuhan, potassium, betakaroten, dan zat besi yang berfungsi untuk memberi kelembapan dan menghaluskan kulit.

Pisang
kaya akan vitamin C, kalium, serat, dan zat besi yang mampu memberi ketahanan dan kelembutan pada kulit.

Jeruk Lemon
Mengandung vitamin C yang dapat membantu produksi kolagen (Untuk pertumbuhan kulit baru), sedangkan kulit lemon mengandung minyak alami yang memberi kesegaran pada kulit tubuh (dicampurkan ke dalam air mandi)

Pepaya
Mengandung semacam enzim yang bisa membantu menghilangkan sel-sel kulit mati.

Foto: Romy Palar/Nova

Nanas
Kaya akan protein yang berfungsi dalam regenerasi kulit dan mengatasi kulit berminyak, selain itu dapat mengecilkan pori-pori sekaligus menyegarkan kulit wajah.

Anggur
Mengandung gula dan AHA yang dikenal mampu menghaluskan kulit dan mengangkat sel kulit mati.

Kiwi
Kaya akan vitamin, protein, kalsium, garam, zat besi, dan fosfor yang berkhasiat mengembalikan vitalitas kulit

Artikel Terkait:

1. Perawatan Kulit Wajah Sesuai Jenis Kulit Kulit lembut dan bercahaya adalah impian setiap wanita. Penggunaan produk kecantikan yang tepat akan memberikan hasil yang memuaskan. Hal yang...
2. Buah Sebagai Obat Tidak dapat diragukan lagi, bahwa buah sangat baik buat kesehatan kita. Banyak buah yang sudah digunakan sebagai obat Apel -...
3. Perawatan Alami Untuk Mengatasi Komedo Semua orang, terutama kaum wanita pasti akan berkata ‘no way‘ terhadap komedo. Tapi bagaimana jika ‘benda’ hitam kecil ini senantiasa...
4. Asupan Sehat Untuk Payudara Ternyata teman-teman, para pembaca setia Berita Terkini Online, payudara juga butuh makanan sehat loh! Supaya terhindar dari berbagai penyakit...
5. Berlatih Yoga Untuk Kesehatan Tanda - tanda pertama dari latihan yoga adalah pikiran jernih, tubuh sehat, bebas dari hawa nafsu. Wajah terlihat lebih berseri,...